Meer info Workshops


Locaties, Tijden & Prijzen

Workshop: Het brein, de adem, stress en yoga.

Docenten: Lisa Schuur & Rishi Soekhai

Datum: Zondag 9 september 

Tijden:  Van 10.00 tot 16.00uur

Prijzen:  Early bird           Gewone Prijs

          €55,-                €65,-

Locatie: StudioMoesstraat, Moesstraat 47, Groningen

 

Workshop: Anatomie & stretch methodes

Docent: Lisa Schuur

Datum: Zaterdag 20 oktober 

Tijden:  Van 10.00 tot 16.00uur

Prijzen:  Early bird             Gewone Prijs

         €55,-                 €65,-

Locatie: Yoga038, DOAS mimosastraat 1V, Zwolle

 

Adjustments met Maxi Meissner voor yogadocenten (in opleiding) 

Docent: Maxi Meissner

Datum: Zondag 18 november 

Tijden:  Van 09.00 tot 16.00uur

Prijzen:  Early Bird              Gewone Prijs

          Halve dag €35      €40,-

          Hele dag  €65,-     €75,

Locatie: Damsterdiep 46, Groningen

 

* early bird: opgave en betaling 1 maand voor aanvang van de workshop.

 

 

Workshop Yoga Anatomie & stretch methodes.

Tijdens deze workshop gaan we het hebben over de spieren, botten, gewrichten en fascie (bindweefsel). We kijken naar de wervelkolom, hoe onze botten zijn gebouwd en of er individuele verschillen zijn en wat we hier mee kunnen. Ook gaan we kijken hoe een spier werkt, locatie, namen en aanhechtingspunten van de belangrijkste spieren m.b.t. yoga gaan we uitgebreid behandelen (dit gaan we oefenen met anatomie in vivo). In welke asana's gebruiken we welke spieren en hoe kunnen we deze beïnvloeden met PNF stretch technieken? Deze technieken zijn meteen toepasbaar na het volgen van deze workshop en kun je goed gebruiken tijdens je lessen of tijdens je eigen beoefening! 

 

                                             * Voor mensen met minimaal twee jaar yoga ervaring en yogadocenten (in opleiding).

 

 

 

 

Workshop Het brein, de adem, stress & yoga.

Dit is een samenwerking met Rishi Soekhai (atmasanyama.nl) we gaan het hebben over het brein, het zenuwstelsel, het endocriene stelsel en de adem. Vervolgens over stress, de effecten van stress op het brein, zenuwstelsel, endocriene stelsel en hoe yoga hier een rol in kan spelen. En natuurlijk de mooie effecten van yoga op het brein op basis van wetenschappelijk onderzoek!

 

*Deze workshop is ook geschikt voor mensen die nog maar net met yoga bezig zijn!

 

 

 

 

De adjustment workshop voor yogadocenten (in opleiding) met Maxi Meissner (in het engels).

Als yogadocent is het erg waardevol om manueel, met je handen, je leerlingen te kunnen helpen. In deze workshop behandelen we 's ochtends de staande houdingen en 's middags de zittende houdingen en de backbends. Er zal wat theorie zijn, maar we zullen voornamelijk lekker praktijk gericht bezig zijn! Voor meer info zie de flyer hieronder!

 

Meer info over Maxi:

https://www.ashtangaingroningen.com/maxi.html

 

*Deze workshop wordt gegeven in het Engels. En is specifiek voor yogadocenten (in opleiding).

 

Voor meer informatie stuur gerust een mailtje naar info@yogalos.nl of neem telefonisch contact op 06-51966126

 

Wil je deze workshops een keer organiseren in je eigen yogastudio? Dit is mogelijk wij geven deze workshops ook incompany, mail of bel gerust!

Lisa Schuur

info@yogalos.nl

06-51966126

Prenger & Hoekman
Blijhamsterweg 47, Winschoten