Dynamische Hatha Yoga

Yoga Winschoten Warrior 1 Lisa Schuur

LESROOSTER WINSCHOTEN


.Yoga in Winschoten!

Elke donderdag van 18.00uur tot 19.15uur in cultuurhuis de klinker Winschoten. 

 

Vanaf maart 2018 ook elke donderdag van 19.30uur tot 20.45uur!

 

Daarnaast geef ik elke dinsdag van 18.30uur tot 19.45uur en van 20.00uur tot 21.15uur les bij NovaStrada in Roden

 

Privéles hatha yoga of zwangerschapsyoga is mogelijk! 

 

Vragen? Of aanmelden voor een gratis proefles? Mail of bel gerust!

info@yogalos.nl

06-51966126

 

Let op nieuw rekeningnummer!

    NL63 ASNB 0706 7624 95 t.n.v. Yoga Los

 

Yoga Winschoten Crow Lisa Schuur

NIEUWSBRIEF


      Op de hoogte blijven?

 

Vul dan hieronder je e-mail adres in klik op 'subscribe' en ontvang drie à vier keer per jaar de nieuwsbrief van yogalos in je mailbox!  

 

NIEUW!!! De yogaLOS cadeaukaart! Te koop voor of na de les, bedrag is zelf te bepalen. De cadeaukaart kan ook rechtstreeks per post naar de ontvanger wordt gestuurd.

 

 

Yoga winschoten wheel Lisa Schuur

WORKSHOPS 2017/ 2018


Anatomie workshop

'Logica achter de houdingen'

Zondag 24 september

10.00 tot 16.00

Groningen

 

Anatomie workshop

'Logica achter de houdingen'

Zaterdag 7 oktober

9.30 tot 15.30

Nijmegen

 

'Bij de muur' Workshop

Zaterdag 4 november 13.30 tot 15.30 
Winschoten

Workshop yin fusion met muziek

Zondag 10 december 10.00 tot 12.00 
Winschoten

 

Workshop heupen
Zondag 21 januari 10.00 tot 12.00 
Winschoten

Module 1: anatomie
Zaterdag 10 februari 10.00 -16.00 

Groningen

 

Module 2: fysiologie
Zondag 11 februari 10.00- 16.00
Groningen

 

Voor meer informatie ga naar het kopje workshops. 

 

 


YOGA

Door yoga leer je je lijf kennen en neemt je lichaamsbewustzijn toe. Dit zul je ook merken in je dagelijks leven; je houding verbeterd, je beweegt soepeler, je bent bewuster en veerkrachtiger. Niet alleen fysiek maar ook mentaal maakt yoga je sterker.

 

De lessen bij yogaLOS zijn dynamisch en uitdagend, maar juist ook om die reden ontspannend voor de geest! In de yogales is er een balans tussen inspannen en ontspannen, kracht en flexibiliteit. Na alle inspanning wordt de les altijd afgesloten met een eindontspanning en/of meditatie.