Dynamische Hatha Yoga

Yoga Winschoten Warrior 1 Lisa Schuur

LESROOSTER


Dag

Tijd

Vorm

Maandag

18.00-19.15

19.30-20.45

Dynamische hatha

Dynamische hatha

 

 

 

Dinsdag

 

20.00-21.15

Dynamische hatha

 

 

 

 

Woensdag

16.30-17.45

18.00-19.15

19.30-20.45

Hatha slow vanaf 11/03

Dynamische hatha

Dynamische hatha

 

 

 

Vrijdag

10.00-11.15

11.30-12.45

Dynamische hatha

Yin/ restorative 

 

Locatie: J.A, Koningstraat 15 in Winschoten

Je mag natuurlijk ook altijd bellen, appen of mailen naar 06-51966126/ info@yogalos.nl 

 

Misschien tot op de mat!

Lisa

Nieuwsbrief

 Op de hoogte blijven van alle dingen die yoga LOS organiseert? 

 

Vul dan hieronder je e-mail adres in klik op 'subscribe' en ontvang drie à vier keer per jaar de nieuwsbrief van yogalos in je mailbox!  

 

 

YogaLOS cadeaukaart

Wil je iemand 'een stok achter de deur geven' en die drempel om nou toch echt een keer een yogales te gaan volgen over helpen? Koop dan een yogaLOS cadeaukaart!

Yoga Winschoten Crow Lisa Schuur

NIEUWS


YogaLOS is op instagram!

Volg je ons ook?

@deyogaschuur

 

Nieuwe les op het lesrooster! Hatha slow!

De langzamere en mildere variant van de dynamische hatha:) Deze les is elke woensdag van 16.30 tot 17.45uur vanaf 11 maart 2020.

 

Vanaf 1 september een eigen zaal!

Meer gezelligheid, meer rust en meer mogelijkheden!

 

Retraite Schiermonnikoog

26 t/m 29 juni 2020 gaan we naar Schiermonnikoog!

Er zijn nu nog 3 plekjes!

 

25 t/m 27 september 2020 is er nog een mogelijkheid om mee te gaan naar Schiermonnikoog.

Er zijn nog 5 plekjes!

 

Kijk bij 'retraites' voor meer info.

 

In september wil ik nog een retraite organiseren naar Schiermonnikoog, data wordt later bekend gemaakt. Heb je interesse en wil je alvast op de 'onder voorbehoud lijst' stuur dan even een mailtje! 

 

VOL=VOL

  

Retraite Thailand

17 t/m 26 februari 2020 organiseer ik een retraite in Thailand met uiteraard veel yoga en interessante lezingen/ workshops over o.a. de basisfilosofie van de yoga, anatomie & alignment en de invloed van yoga op het brein.


YogaLOS heeft een volledige 4-sterren homestay afgehuurd waar we heerlijk in alle rust kunnen vertoeven.

 

Deze retraite is all-inclusive, ook inclusief vliegticket met de optie om deze flexibel te plannen als je langer in Thailand wilt blijven. Boek je liever zelf je ticket stuur dan even een mailtje en dan kijken we wat er mogelijk is.

 

Er is nog 1 plekje!


      info@yogalos.nl/ 06-51966126

 

Download
Brochure YogaLOS Retraite Thailand Februari 2020
Retraite 2020 Thailand flyer.pdf
Adobe Acrobat document 32.4 MB
Yoga winschoten wheel Lisa Schuur

WORKSHOPS 2019/ 2020


2019


Workshop 'Verdieping in de asana's'

Zaterdag 9 november

10-15.30uur

Wieteke van Meer neemt je mee in de filosofie achter de asana's. Meer info zie workshops. Wil je alleen de ochtend (asana's) of de middag (filosofie) mee doen dat kan ook! Stuur dan even een mailtje naar info@yogalos,nl

     

2020

 

Workshop Yoga Basics Alignment in Winschoten 

Zaterdag 25 januari

10.00-12.00uur

Wil jij leren hoe je goed in de houdingen staat op een rustige en aandachtige manier? Kom dan naar deze workshop!

        

Lezing: Het brein & yoga,

Zaterdag 25 januari

12.30-14.30uur

J,A.Koningstraat 15, Winschoten

(inschrijven kan ook via momoyoga)

 

 

 

Anatomie & stretch methodes voor yogadocenten.

Zaterdag 16 mei

10.00-16.00uur

Studio moesstraat, Groningen

 

Yoga Alignment workshops

Zondag 10 mei 10.00-12.00uur

Zondag 25 oktober 10.00-12.00uur

Studio yogaLOS, Winschoten

Adjustments training met Maxi Meissner voor yogadocenten.

Zaterdag 5 september module 1

Zondag 6 september module 2

Zaterdag 24 oktober module 3

Zondag 25 oktober module 4

10.00-16.00uur

Studio moesstraat, Groningen

  


 



YOGA

Door yoga leer je je lijf kennen en neemt je lichaamsbewustzijn toe. Dit zul je ook merken in je dagelijks leven; je houding verbeterd, je beweegt soepeler, je bent bewuster en veerkrachtiger. Niet alleen fysiek maar ook mentaal maakt yoga je sterker.

 

De lessen bij yogaLOS zijn dynamisch en uitdagend, maar juist ook om die reden ontspannend voor de geest! In de yogales is er een balans tussen inspannen en ontspannen, kracht en flexibiliteit. Na alle inspanning wordt de les altijd afgesloten met een eindontspanning en/of meditatie. 


Lisa Schuur

info@yogalos.nl

06-51966126

YogaLOS
J.A. Koningstraat 15
Winschoten