Dynamische Hatha Yoga

Yoga Winschoten Warrior 1 Lisa Schuur

LESROOSTER


Digitaal lesrooster sowieso t/m 1 juli 

 

Maandag 19.00-20.15 uur Dynamische Hatha

 

Dinsdag 19.00 - 20.15uur Hatha Slow

 

Woensdag 9.30 - 10.45 uur Dynamische Hatha

 

*niet leden onbeperkt online live yogales voor € 15,- per maand

 

 

Het lesrooster hieronder is het gewone lesrooster zodra de studio weer open is gaat dit weer in. Wellicht blijf ik naast dit normale rooster wel online les geven op één of twee avonden mocht hier genoeg animo voor zijn:)

Dag

Tijd

Vorm

Maandag

18.00-19.15

19.30-20.45

Dynamische hatha

Dynamische hatha

 

 

 

Dinsdag

 

20.00-21.15

Dynamische hatha

 

 

 

 

Woensdag

16.30-17.45

18.00-19.15

19.30-20.45

Hatha slow 

Dynamische hatha

Dynamische hatha

 

 

 

Vrijdag

10.00-11.15

11.30-12.45

Dynamische hatha

Yin/ restorative 

 

Locatie: J.A, Koningstraat 15 in Winschoten

Je mag natuurlijk ook altijd bellen, appen of mailen naar 06-51966126/ info@yogalos.nl 

 

Misschien tot op de mat!

Lisa

Nieuwsbrief

 Op de hoogte blijven van alle dingen die yoga LOS organiseert? 

 

Vul dan hieronder je e-mail adres in klik op 'subscribe' en ontvang drie à vier keer per jaar de nieuwsbrief van yogalos in je mailbox!  

 

 

YogaLOS cadeaukaart

Wil je iemand 'een stok achter de deur geven' en die drempel om nou toch echt een keer een yogales te gaan volgen over helpen? Koop dan een yogaLOS cadeaukaart!

Yoga Winschoten Crow Lisa Schuur

NIEUWS


Live online lessen!

De studio is i.v.m. het corona virus gesloten. Daarom geef ik nu live online lessen aan de leden van yogaLOS en NovaStrada. Je mag onbeperkt meedoen als je lid bent van yogaLOS! Ben je (nog) geen leerling maar wil je wel graag live online lessen volgen stuur mij dan even een mailtje naar info@yogalos.nl of koop via momoyoga een onbeperkte online maandkaart voor € 15,-

 

Wil je er bij zijn laat het dan even weten! Dan stuur ik je alle informatie.

 

 

YogaLOS is op instagram!

Volg je ons ook?

@deyogaschuur

 

Nieuwe les op het lesrooster! Hatha slow!

De langzamere en mildere variant van de dynamische hatha:) Deze les is elke woensdag van 16.30 tot 17.45uur.

 

De zaal

 

Retraite Schiermonnikoog 2020

Vrijdag 26 t/m maandag 29 juni 

Nog 2 plekjes!

 

Vrijdag 25 t/m maandag 28 september 

NNog 4 plekjes!

 

€ 380,-

 

 

  

Retraite Indonesië 2021

11 t/m 22 januari 2021 organiseer ik een retraite in Indonesië op een klein eilandje tussen Bali en Lombok. Ook tijdens deze retraite natuurlijk weer veel yoga ( bijna elke dag twee lessen van 1,5 à 2 uur) en interessante lezingen/ workshops over o.a. de basisfilosofie van de yoga, anatomie & alignment en de invloed van yoga op het brein.

 

We verblijven hier in een aantal tweepersoons huisjes direct aan zee. Ik heb weer alles afgehuurd zodat we alleen met ons groepje zijn er kunnen maximaal 8 mensen mee.

 

Deze retraite is all-inclusive, ook inclusief vliegticket met de optie om deze flexibel te plannen als je langer in Indonesië wilt blijven. Boek je liever zelf je ticket stuur dan even een mailtje en dan kijken we wat er mogelijk is.

 

€ 1750,- Early bird (voor 1 september)

€ 1900,- Gewone prijs

 

Meer info of aanmelden?

      info@yogalos.nl/ 06-51966126

 

Meer informatie vind je ook onder 'retraites',

 

Yoga winschoten wheel Lisa Schuur

WORKSHOPS 2020/ 2021


2020

 

Workshop Klachten & blessures

Zaterdag 24 oktober 10.00- 13.00uur

Yoga038, Zwolle

 

 

 

Yoga Alignment workshops

Zondag 10 mei 10.00-12.00uur

Zondag 25 oktober 10.00-12.00uur

Studio yogaLOS, Winschoten

 

 

Adjustments training met Maxi Meissner voor yogadocenten.

Data worden nog bekend gemaakt. Heb je interesse mail gewoon! Dan houden wij je op de hoogte.

Groningen

 

  


 



YOGA

Door yoga leer je je lijf kennen en neemt je lichaamsbewustzijn toe. Dit zul je ook merken in je dagelijks leven; je houding verbeterd, je beweegt soepeler, je bent bewuster en veerkrachtiger. Niet alleen fysiek maar ook mentaal maakt yoga je sterker.

 

De lessen bij yogaLOS zijn dynamisch en uitdagend, maar juist ook om die reden ontspannend voor de geest! In de yogales is er een balans tussen inspannen en ontspannen, kracht en flexibiliteit. Na alle inspanning wordt de les altijd afgesloten met een eindontspanning en/of meditatie. 


Digitaal lesrooster t/m 1 juli

Maandag 19.00-20.15uur Dynamischr hatha

Dinsdag 19.00-20.15uur Hatha slow

Woensdag 9.30-10.45 Dynamische hatha

Lisa Schuur

info@yogalos.nl

06-51966126

YogaLOS
J.A. Koningstraat 15
Winschoten