Yoga & Pilates
LESROOSTER
|
Dag |
Tijd |
Vorm |
|
Maandag |
18.00-19.15 |
Dynamische hatha |
|
|
|
|
|
Dinsdag |
20.00-21.00 19.45-21.00 |
Yoga nidra ONLINE *1x per maand Yin yoga ONLINE *1x per maand |
|
|
|
|
|
Woensdag |
9.30-10.45 16.30 - 17.45 18.00-19.15 19.30-20.45 |
Dynamische hatha ONLINE Hatha slow Dynamische hatha Dynamische hatha |
|
|
|
|
|
Donderdag |
19.30-20.30 19.30-20.30 |
Pilates Pilates ONLINE |
|
|
|
|
|
Vrijdag |
9.30-10.45 |
Dynamische hatha |
|
|
|
|
|
Zondag |
10.00-12.00 10.00 5 - 9 jaar 11.00 10 - 17 jaar |
Kinderyoga (www.yogiroes.nl)
|
Studio YogaLOS, J.A.Koningstraat 15, Winschoten
Kom gerust langs voor een gratis proefles!
Je mag altijd bellen, appen of mailen naar
06-51966126/ info@yogalos.nl
of klik op onderstaande button om je meteen in te schrijven.
NIEUWS
RETRAITE!!
Het is belangrijk om iets te hebben om naar uit te kijken dus ik heb een retraite geplant van vrijdag 3 t/m maandag 6 juni (pinksterweekend) 2022!! Op een prachtig plekje in Twente. We gaan weer met een klein groepje, dus heb je interesse laat het op tijd weten! VOL=VOL
Meer info vind je onder retraites.
*kan het wegens corona niet doorgaan dan krijg je uiteraard je geld terug!
ONLINE LESROOSTER lockdown
Wegens de lockdown is er weer een volledig online rooster. Na de lockdown zullen er twee wekelijkse online lessen op het rooster blijven en de online yoga nidra. Zie het algemene rooster links.
Heb je nog nooit eerder yoga of pilates gedaan? Ook dan ben je online welkom voor een gratis online proefles!
De lessen zijn livestream de docent zal goed op je letten en helpen waar nodig. Het hele jaar door is er op maandagavond en op de woensdagochtend online les ook na de corona-crisis. Wees welkom!
Vragen? Mail, bel of app gerust!
info@yogalos.nl/ 06-51966126
ONLINE LESROOSTER
|
Dag |
Tijd |
Vorm |
|
|
Maandag |
18.00-19.15 |
Dynamische hatha ONLINE |
|
|
|
|
|
|
|
Dinsdag |
20.00 - 21.15 19.45-21.00 |
Yoga nidra ONLINE* 1x per maand Yin yoga ONLINE* 1x per maand |
|
|
|
|
|
|
|
Woensdag |
9.30- 10.45 19.00-20.15 |
Dynamische hatha ONLINE Dynamische hatha ONLINE |
|
|
|
|
|
|
|
Donderdag |
19.30-20.30 |
Pilates ONLINE |
|
|
|
|
|
|
|
Vrijdag |
10.00-11.15 |
Hatha slow ONLINE |
|
YOGA ANATOMIE
Binnenkort plan ik weer een nieuwe anatomie training voor yogadocenten. Vragen? Mail gerust!
BEDRIJFSYOGA
Deze Bedrijfsyoga online of op locatie (25 km rondom Groningen) mogelijk! Bel of mail gerust voor de mogelijkheden.
Ook ben ik in te huren voor (digitale) webinars bijvoorbeeld Webinar klachten m.b.t. werkhouding hoe kun je deze voorkomen of verhelpen. Waarin je meer kennis en inzicht krijgt in het functioneren van het lichaam en concrete tips en oefeningen. Waarin ik de kennis van de fysiotherapie en de yoga combineer.
WORKSHOPS
