Dynamische Hatha Yoga
LESROOSTER
|
Dag |
Tijd |
Vorm |
|
Maandag |
18.00-19.15 19.30-20.45 |
Dynamische hatha |
|
|
|
|
|
Dinsdag
|
20.00-21.15 |
Dynamische hatha
|
|
|
|
|
|
Woensdag |
18.00-19.15 19.30-20.45 |
Dynamische hatha |
|
|
|
|
|
Vrijdag |
10.00-11.15 11.30-12.45 |
Dynamische hatha Yin/ restorative |
|
|
|
|
|
Zaterdag (1 à 2x per maand) |
10.00-11.15 |
Yoga voor Mannen (data zie lesrooster) |
Locatie: J.A, Koningstraat 15 in Winschoten
Je mag natuurlijk ook altijd bellen, appen of mailen naar 06-51966126/ info@yogalos.nl
Misschien tot op de mat!
Lisa
Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van alle dingen die yoga LOS organiseert?
Vul dan hieronder je e-mail adres in klik op 'subscribe' en ontvang drie à vier keer per jaar de nieuwsbrief van yogalos in je mailbox!
NIEUWS
Vanaf 1 september een eigen zaal!
Meer gezelligheid, meer rust en meer mogelijkheden!
Retraite Schiermonnikoog
26 t/m 29 juni gaan we naar Schiermonnikoog! Kijk bij 'retraites' voor meer info.
Retraite Thailand
17 t/m 26 februari 2020 organiseer ik een retraite in Thailand met uiteraard veel yoga en interessante lezingen/ workshops over o.a. de basisfilosofie van de yoga, anatomie & alignment en de invloed van yoga op het brein.
Deze retraite is all-inclusive, ook inclusief vliegticket met de optie om deze flexibel te plannen als je langer in Thailand wilt blijven,
De tickets zijn inmiddels geboekt. Er is nog 1 plekje, wil je nog mee bel of mail mij en dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
info@yogalos.nl/ 06-51966126
YogaLOS op Linkdin en Instagram
Of maak connectie op LinkdIn door op onderstaande button te klikken. Op instagram: deyogaschuur.
YogaLOS cadeaukaart
Wil je iemand 'een stok achter de deur geven' en die drempel om nou toch echt een keer een yogales te gaan volgen over helpen? Koop dan een yogaLOS cadeaukaart!
WORKSHOPS 2019/ 2020
2019
Workshop 'Verdieping in de asana's'
Zaterdag 9 november
10-15.30uur
Wieteke van Meer neemt je mee in de filosofie achter de asana's. Meer info zie workshops. Wil je alleen de ochtend (asana's) of de middag (filosofie) mee doen dat kan ook! Stuur dan even een mailtje naar info@yogalos,nl
2020
Workshop Yoga Basics Alignment in Winschoten
Zaterdag 25 januari
10.00-12.00uur
Wil jij leren hoe je goed in de houdingen staat op een rustige en aandachtige manier? Kom dan naar deze workshop!
Lezing: Het brein & yoga,
Zaterdag 25 januari
12.30-14.30uur
J,A.Koningstraat 15, Winschoten
(inschrijven kan ook via momoyoga)
Verdiepingsdag adjustments voor yogadocenten.
Zondag 15 maart
10.00-13.00uur
Voor mensen die de vier modules van de adjustment training hebben afgerond.
Damsterdiep 46, Groningen
Anatomie & stretch methodes voor yogadocenten.
Zaterdag 16 mei
10.00-16.00uur
Studio moesstraat, Groningen
Adjustments training met Maxi Meissner voor yogadocenten.
Zaterdag 5 september module 1
Zondag 6 september module 2
Zaterdag 24 oktober module 3
Zondag 25 oktober module 4
10.00-16.00uur
Studio moesstraat, Groningen
YOGA
Door yoga leer je je lijf kennen en neemt je lichaamsbewustzijn toe. Dit zul je ook merken in je dagelijks leven; je houding verbeterd, je beweegt soepeler, je bent bewuster en veerkrachtiger. Niet alleen fysiek maar ook mentaal maakt yoga je sterker.
De lessen bij yogaLOS zijn dynamisch en uitdagend, maar juist ook om die reden ontspannend voor de geest! In de yogales is er een balans tussen inspannen en ontspannen, kracht en flexibiliteit. Na alle inspanning wordt de les altijd afgesloten met een eindontspanning en/of meditatie.