Docenten
Lisa Oomkens-Schuur (1987) Yogadocent & eigenaresse YogaLOS
Tijdens mijn eerste echte yogaretraite in Thailand in 2006 werd mijn passie voor yoga geboren. Sindsdien volgden er lessen en retraites in binnen-en buitenland.
Toen ik een jaar of acht was zat ik al op kinderyoga, ook toen vond ik het al leuk, hoewel ik natuurlijk nog niet heel bewust bezig was. Wel waren de fysieke houdingen (asana's) toen nog een stuk makkelijker!
Als volwassene gaat het allemaal een stuk lastiger, helemaal wanneer je jaren niks aan het fysieke onderhoud van je lichaam hebt gedaan. Zo was ik als tiener en begin twintiger niet altijd even gedisciplineerd op het ‘yoga-pad’. Maar tegenwoordig heb ik tot mijn eigen verbazing echt discipline en ben ik zeer regelmatig en trouw bezig met yoga. Het voelt goed, zowel fysiek als mentaal, en ik zou niet meer zonder kunnen.
Gaandeweg zocht ik meer verdieping en heb ik een Yoga Teacher Training op Bali (RYT-200) gevolgd.. Ook heb ik de 3-jarige yogaopleiding bij Ron van der Post afgerond. Wat de beste basis is geweest. Diepe oude kennis vanuit India in de traditie van Brhamrishi Viswatma Bawraji, gecombineerd met de Hollandse nuchterheid en humor. Want voor mij heeft yoga niks 'zweverigs' het zorgt er juist voor dat je goed met beide benen op de grond staat!
Vanaf 2015 geef ik wekelijkse yoga lessen. Drie jaar later werd ik fulltime yogadocent en sindsdien ben ik niet meer werkzaam als fysiotherapeut. Yoga is absoluut mijn passie, ik voel en zie wat het mij doet en ik zie dit bij leerlingen. Dit is fantastisch om te zien en door te mogen geven!
In de yoga ben je nooit uitgeleerd, het blijft altijd enorm interessant en er is altijd meer verdieping mogelijk. Nog steeds volg ik regelmatig workshops, lessen, scholingen en ga ik naar retraites om verdieping te blijven zoeken.
Als yogadocent met mijn achtergrond als fysiotherapeut is het mijn streven is om een brug te slaan tussen regulier en alternatief. Zo leg ik regelmatig de yogafilosofie en wetenschappelijke artikelen naast elkaar en geef ik lezingen. Ook geef ik regelmatig anatomie workshops voor yogadocenten en ben ik anatomie docent bij de dynamische yogaopleiding van Ron van der Post en schreef ik tijdens mijn opleiding fysiotherapie de afstudeerscriptie ‘Does yoga reduce the pain and functional disability when used as a treatment in people with chronic lower back pain?’:http://yoganederland.nl/attachments/Graduation%20assignment_Lisa%20Schuur.pdf
Naast dit yogapad wat ik graag bewandel woon ik samen met mijn man, twee kindjes Teun (2016) en Loes (2019) en hond.
Doreth Koning-Bouman (1971) Pilates docent & yogadocent
Dat er een verandering moest komen werd ik mij acht jaar geleden van bewust. Toen mijn fysiotherapeut mij doorverwees naar pilates omdat ik jaren last had van chronische rugklachten.
Het regelmatig beoefenen van pilates geeft mij ondersteuning bij het hardlopen en yoga. Daarnaast zorgt het voor een stabiele en goede houding tijdens mijn werk als verpleegkundige.
'Change happens through movement en movement heals'
Joseph Pilates
Sinds ik pilates beoefen en vooral de combinatie met yoga zijn mijn rugklachten verleden tijd. Zoals Joseph Pilates ook mooi zegt: 'verandering ontstaat door beweging en beweging heelt'.
Terwijl ik pilates lessen volgde werd mijn interesse getrokken naar de klassieke vorm van pilates ontwikkeld door Josep Pilates. Ik verdiepte me in de theorie en de wetenschappelijk achtergrond en ging pilates lessen geven bij een sportschool.. En volgde ik een verdiepingscursus pilates bij Marjon van Grunsven.
Mijn passie is het doorgeven van alles wat ik heb mogen leren in een mooie vertrouwde setting. De pilates lessen bij yogaLOS zijn naast sportief en uitdagend ook gericht op aandacht, adem, bewustzijn en focus.
Yoga is inmiddels ook een groot onderdeel van mijn leven, door het docenten team van yogalos ben ik ook aangestoken met deze mooie manier van leven en bewegen. Inmiddels geef ik verschillende vormen van yoga. De eerste yoga opleiding die ik volgde wat yoga nidra, dit is iets wat mij heel veel heeft gebracht. Deze vorm van yoga is volledig gericht op ontspanning. Naast de interne scholing van het team van yogalos. Heb ik de vinyasa yoga opleiding en de yin yoga opleiding gevolgd bij Johan Noorloos van de nieuwe yogaschool in Amsterdam. Kennis opdoen en doorgeven vind ik het allermooiste wat er is, zo zit ik vaak met mijn neus in de boeken.
Naast pilates, yoga en mijn werk als verpleegkundige ben ik getrouwd, moeder van drie volwassen kinderen en twee bonus-kinderen.
Ik hoop jullie binnenkort te ontmoeten bij één van de pilates en/of yoga lessen!
Iñez Bolle (1953) Yogadocent
Toen ik stopte met werken als jurist kreeg ik de tijd en de rust om te ontdekken wat ik echt leuk vind. Er kwamen verschillende dingen op mij pad, waaronder yoga. Al eerder had ik yoga gedaan, maar dat zag ik voornamelijk als een niet inspannende manier van bewegen. Maar toen kwam de dynamische hatha yoga op mij pad! Dit maakte mij enthousiast en besloot ik te starten met de 3-jarige yoga opleiding bij Ron van der Post die ik inmiddels heb afgerond.
Gaandeweg ontdekte ik hoeveel meer yoga kan zijn. Het houdt niet alleen mijn lichaam maar ook mijn geest vitaal en flexibel. Het heeft invloed op alle onderdelen van mijn zijn. Natuurlijk merk ik dat ik mijn lichaam behoorlijk heb verwaarloosd gedurende mijn leven. Maar ik word erg blij van wat ik toch kan bereiken! Zelfs met mijn toch al wat oudere lichaam merk ik dat ik zo ontzettend veel vooruitgang boek!
Vooral de kracht-en balansoefeningen zijn een behoorlijke uitdaging voor me, maar ik denk altijd: ' Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!' En dat is wat ik mijn leerlingen ook graag zou willen meegeven: probeer het, je kunt meer dan je denkt! Zelfs wanneer je op latere leeftijd begint met yoga. Maar blijf wel lief voor jezelf!